- 小寒虽冷，有爱过暖冬小寒是一年中最寒冷的日子，也是二十四节气中的第二十三个节气，小寒一到，一年也就接近尾声了，在即将过去的一年无论怎样，你或多或少都有感触和感动，也希望来年继续前行，...2019-01-07 14:27:53
- 小雪节气过后如何进补 小雪节气过后，天气越来越寒冷，需要更多的食物来补充能量，让身体变的暖和。我们来细数下冬季常吃却能让人感觉温暖的食物。寒冬常吃的猪肉、羊肉、牛肉都富含蛋白质、脂肪等。在小雪过...2018-11-24 16:32:29
- 冬天揉揉“阳气窝”，睡觉不怕踢被窝是一个“藏”的季节，古人云：“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”由此“万物归避寒冷，粮进仓，菜入窖，动物眠之”。四季养生的原则是：春养肝，夏养心，长夏养脾...2018-11-10 11:07:32
- 气温骤降，我们如何远离感冒容易让人感冒，其实感冒就是你的免疫系统没能快速反应过来，没有抵御住突然的寒冷侵袭，所以冬季预防感冒无非是避寒，驱寒。冬季洗脸尽量用冷水，让自己的身体...2018-11-08 16:48:44
- 秋收冬藏，冬季养生10个小常识 你知道吗？出现血栓等症状，引发心脑血管疾病。冬天多喝点水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。4.十一点前睡觉是最悭的补药最简单、最便宜、也最好的进补是早睡，...2018-10-30 15:48:16
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